Online - Training

Hier die 4. Trainingseinheit von mir:

Warm Up: https://c.web.de/@927265281082918688/cxoOX3mpRciYDKr04yJUWg

Hauptteil: https://c.web.de/@927265281082918688/A0GOWcZkT-2F4NRRZaT83Q

Kräftigungstipp: https://c.web.de/@927265281082918688/uCZgYiDxTYanyX3M5KtZvA

Viele Grüße

Chris